COCINA Y GASTRONOMÍA: NO SÓLO DE LITERATURA VIVE LA BIBLIOTECA (III)

  Continuamos nuestra ruta por los estantes de la Biblioteca de Herrera para detenernos en una sección bastante demandada: no es otra que aquella relacionada con la cocina, hecho que no debe extrañar pues vivimos en una de las mejores zonas del mundo  dada la enorme riqueza de nuestra gastronomía, no sólo andaluza sino nacional. Incluso, como muchos sabéis, se ha presentado recientemente un libro bastante interesante y bien acogido por los herrereños, escrito por un ilustre paisano, Juanjo Ruiz, y del que naturalmente hacemos mención en la selección de títulos que ofrecemos a continuación, todos ellos disponibles en nuestra Biblioteca.

* COCINANDO CON KARLOS ARGUIÑANO
* EXPRIME TU ROBOT DE COCINA - MARTA CARNICERO
* LA PASTELERIA DE EVA ARGUIÑANO
* ENCICLOPEDIA DE COCINA CON MICROONDAS
* LA COCINA DE CARLOS HERRERA
* COCINA CON THERMOMIX - BLANCA SERRANO
* BAJO COLESTEROL...BAJAS CALORIAS - GLORIA SANJUÁN
* LA COCINA DE SABER VIVIR / SERGIO FERNÁNDEZ LUQUE

  * 2002 RECETAS DE COCINA - Mª JOSÉ VALERO
* SUPER ALIMENTOS: LOS ALIMENTOS MÁS ADECUADOS PARA MANTENER O RECUPERAR NUESTRA SALUD
* COCINA VEGETARIANA
* LA COCINA ANDALUZA / CARLOS MAPELLI
... Y POR SUPUESTO, "COCINAR CON RECUERDO" de JUANJO RUIZ.

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Recordad que sólo es una selección. Con la ayuda del bibliotecario seguro que encontráis más libros e información acerca del arte culinario.

NUEVA EDICIÓN DE LOS TALLERES MUNICIPALES DE ANIMACIÓN A LA LECTURA

  Uno de los objetivos primordiales que nos marcamos padres, madres y técnicos es la fijación de hábitos lectores en los niños.
Hay que conseguir que el  niño descubra el libro y disfrute con la lectura. Si el niño siente el placer de la lectura, leerá muchos libros.
*Con los libros se despierta la imaginación y la fantasía, al introducirnos en mundos fantásticos o reales, casi siempre desconocidos
** Mejora la educación del niño
*** Se enriquece el vocabulario, favoreciendo la expresión y comprensión oral y la expresión escrita. Asimismo, queremos fomentar en cada clase la conversación y la comprensión lectora

Cada uno de los días del Taller desde la Biblioteca diseñamos una estrategia lectora, comenzando con una motivación, generalmente un juego, para despertar en el alumno el deseo de participar en las actividades que les tenemos preparadas después.
  Preferentemente, las actividades tendrán un componente lúdico con el objetivo de divertir a los alumnos al mismo tiempo que fomentamos la lectura entre ellos.

  El Taller se iniciará el jueves 6 de Octubre. Se desarrollará durante los meses de Octubre y Noviembre (1 día a la semana).
 Hemos establecidos 2 turnos:
 PRIMEROS LECTORES (aproximadamente 5-7 años) - De 4.30 a 5.30 de la tarde
 LECTORES AVANZADOS (a partir de 8 años). De 5.30 a 6.30 de la tarde
Como novedad, las sesiones se desarrollarán en la 2ª planta de la nueva Biblioteca Municipal


 Admitimos inscripciones hasta el día 4 de Octubre, para poder confeccionar los grupos resultantes.
 El equipo que trabajará en los Talleres está compuesto por el Bibliotecario, que diseña y supervisa las estrategias a realizar y dos monitoras componentes del Grupo Municipal de Teatro "Escanpolo", que ejecutarán cada una de las actividades diseñadas.

 Sólo nos queda ANIMAR a padres y madres para que inscriban a sus hijos en el Taller de Animación a la Lectura. Como decíamos al principio de este artículo, todos estamos comprometidos con la educación de nuestros menores y deseamos un estupendo desarrollo de sus facultades académicas, hecho que no es posible sin un buen ejercicio lector.
ORGANIZA: Ayuntamiento de Herrera. Concejalía de Cultura

EL GRUPO ECOLOGISTA OBA DE HERRERA REALIZA UNA DONACIÓN A LA BIBLIOTECA MUNICIPAL DE HERRERA

Está siendo habitual en los últimos años que el Grupo Ecologista OBA de Herrera realice una donación económica para que la Biblioteca Pública Municipal adquiera fondos bibliográficos. Desde la Biblioteca queremos mostrar toda nuestra gratitud a dicha Asociación que demuestra así una especial sensibilidad hacia la cultura en general y a nuestro servicio bibliotecario en particular. Así que gracias a todos los componentes de OBA y especialmente al promotor de la idea, Manuel Moreno.

  La donación de este año se ha traducido en la adquisición de varios libros de literatura infantil y juvenil (destacamos la colección "Diario de Greg", un futuro clásico de este género), así como títulos para adultos como los siguientes:

  "De la alpargata al seiscientos" - Juan Eslava Galán
  " Prométeme que serás libre" - Jorge Molist
  "Si tú me dices ven lo dejo todo... pero díme ven - Albert Espinosa
  "No abras los ojos" - John Verdon", etc.

A partir del lunes 12 de Septiembre retomamos el horario habitual de la Biblioteca (hasta el 
próximo verano):


Mañanas: 10.30 - 13.30 horas. - Tardes: 16.00 -- 20.00 horas
(De Lunes a Viernes)

Ya que comienza el curso escolar os dejamos un breve artículo acerca de técnicas de estudio, que siempre podéis releer en "momentos de debilidad"

Organización. Hay que ser organizado para no perder el tiempo en cuestiones inútiles: tener todo lo necesario a mano, llevar un orden en las prioridades de estudio, fechas de exámenes, temas y apuntes necesarios…Interés. Si en clase se atiende al profesor (preguntando las dudas surgidas en el momento cuando corresponda), se toma nota de lo imprescindible y se lleva un orden paralelo en cada asignatura se puede llegar a ahorrar hasta el 60% del tiempo de estudio en casa.

Hábito. Todos los días a la misma hora durante un transcurso de tiempo similar. Es como levantarse temprano, los primeros días cuesta pero una semana después es el cuerpo el que pide madrugar. Creamos una inercia.

Honestidad. De nada sirve sentarse a estudiar si en realidad se hacen otras cosas o estudiamos como autómatas sólo por dejar la conciencia tranquila de que uno se ha sentado a estudiar. Estudiar es estudiar, con todas las connotaciones que implica el verbo. Si no se comprende lo que se lee simplemente no se está leyendo.

Jerarquizar. Las prioridades de estudio deben estar muy claras. Por ejemplo, el fin de semana debería ser para divertirse, pero no pasa nada si durante un tiempo es necesario estudiar un sábado. Debemos ser conscientes de la importancia de lo que estamos haciendo y si el estudio está por debajo de ver la televisión, jugar a la consola, salir con los amigos o navegar por internet, estamos destinados al fracaso escolar rotundamente. 

Comodidad. Cada uno se conoce, lo ideal es tener una temperatura ambiente adecuada (23º-26º), una silla y escritorio regulados a nuestra altura, escasas interferencias sonoras, humedad y ventilación, iluminación…

Distracción. El móvil lejos, la televisión apagada, los amigos en sus casas (solo contactar con compañeros de clase si es necesario una aclaración útil para el estudio)…

Concentración. Los pensamientos rumiativos suelen ser los causantes de la baja concentración: ansiedad (por no tener ganas de estudiar, por estar en plena época de exámenes…). Es necesario aprender a alejar estos pensamientos, al igual que madrugar es cuestión de práctica.

Relajación. Para ayudar a concentrarnos se pueden realizar ejercicios de respiración y estiramiento muscular.

Metas. Pequeñas metas de estudio diarias, fáciles de alcanzar, pueden crear una rutina muy beneficiosa para nuestro cerebro ya que al concluirlas estaremos entrenando (por lo que la mejora está garantizada) y, además, al conseguirlas nos sentiremos mejor. Como consecuencia seremos personas más equilibradas.

Tribu. Estudiar no es cosa de uno sólo (aunque sí somos responsables individualmente de nuestros actos, si no se estudia es porque no se quiere, hay que aprender a no culpar a otros), hay que motivar a los hijos, facilitar su rutina de estudio…

Está comprobado que si se entrena desde pequeño, el cerebro usa mucha menos energía y menos tiempo a la hora de llevar a cabo las mismas tareas de estudio que otros niños sin hábito.

SECCIÓN DE SALUD Y ANATOMÍA: NO SÓLO DE LITERATURA VIVE LA BIBLIOTECA (II)

Es una sección complicada de mantener actualizada, pues los grandes manuales de medicina son bastante caros y por tanto difíciles de tener en una biblioteca generalista como la nuestra. 
Aún así, hay libros más que interesantes para el gran público, desde la típica enciclopedia de salud hasta títulos más específicos de un tema tan importante como es nuestra salud y todo aquello que la rodea.Por destacar algunos libros, citemos los siguientes:

"ENCICLOPEDIA MÉDICA FAMILIAR" - Peter Abrahams
"ATLAS DE ANATOMIA PARA ESTUDIANTES Y MÉDICOS" - Kahle
"ATLAS DE ANATOMÍA Parramón"
"MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS" - Javier Vendrell
"ADIOS TRISTEZAS : guía para que no te deprimas" - Margarita Rojas. - Colección SABER VIVIR (Disponemos de varios ejemplares de esta colección)
"GUÍA PRÁCTICA CONTRA LA DEPRESIÓN" - Enrique Rojas
"EMBARAZO, PARTO Y PRIMEROS AÑOS"
"MEDICINA ALTERNATIVA" (GUÍAS DE SALUD)
"AUXILIAR DE ENFERMERÍA" - Evangelina Pérez
"CORAZÓN E INFARTO" - José María Maroto
"REMEDIOS NATURALES CONTRA EL DOLOR" - Richard Thomas
"ANOREXIA Y BULIMIA" - Penelope Day
"LOS PROBLEMAS DEL ALCOHOL" - Vicente Gradilla


En definitiva, títulos sobre cuidados preventivos, dolencias varias (alergias, diabetes,cefaleas,...) y además técnicas paliativas como masajes, gimnasia terapeútica (Yoga, Pilates,Gimnasia,...).